La uva podemos encontrar vitaminas como la C, E, B1, B2 y B3, aporta también minerales como el calcio, magnesio, fosforo, potasio, sodio, un poco de hierro, cobre y zinc. La uva es uno de los mejores alimentos desintoxicantes, esta fruta es ideal para realizar curas con mono dieta, son antioxidantes y combaten los radicales [...]
La uva y sus propiedades nutricionales
Los antiguos denominaban a las frutas como la comida de los dioses, hay referencias de cómo en aquellos tiempos en los templos se encontraba siempre frutas, la cual ofrecían a sus dioses y era parte de la decoración en las ceremonias de sus rituales. Estos mágicos alimentos, contienen los nutrimentos y la energía que necesitas [...]
La fruta como fuente de vitalidad
La avena es de los cereales más completos por sus cualidades energéticas y nutritivas, es superior a otros cereales como fuente de proteína y ha sido la base de alimentación de pueblos y civilizaciones enteras. La avena es el cereal con mayor porcentaje de grasa vegetal, por lo que consumir una tasa al día representa [...]
La Avena y su valor nutricional
El polen de abeja es una fuente natural de salud, rejuvenece y alarga la vida, le da vitalidad al cuerpo y a la mente, además ayuda a activar la hormona del crecimiento en los niños. Es muy conveniente habituar al cuerpo a tomar polen cada día, de manera sistemática y a las mismas horas. Los [...]
El polen de abeja, vitalidad pura
La miel de abeja es un alimento energético por excelencia, debido a su alta concentración de minerales, contiene casi todos los elementos minerales necesarios para la alimentación del hombre. Recordemos que usualmente la miel más oscura es la miel con mayor contenido de minerales, que disminuyen conforme se va haciendo clara. Todos los especialistas en [...]
La Miel de Abeja como alimento energético
De los ácidos grasos omega 3 se cuentan muchas maravillas, especialmente en los últimos diez años se viene hablando principalmente de su capacidad para proteger contra problemas cardiacos y de circulación. Múltiples estudios comprobaron que, efectivamente, los ácidos grasos omega 3 consumidos vía ciertos alimentos como pescados y cereales contribuyen enormemente en la disminución de [...]
