Nutritiva ensalada de germinados

1

Ingredientes

  • 1/2 Lechuga romana
  • 1/2 Tasa de germinado de alfalfa o de brócoli
  • 1 Cucharada de perejil picado
  • 1 pepinos grandes
  • 1 limón
  • 2 Cucharadas de aceite de oliva

Modo de prepararse

Lava y desinfecta perfectamente las verduras, después parte la lechuga y vacíala a un refractario grande. Retira la cascara al pepino y pártelo en rodajas. Ahora agrega el perejil picado, y el germinado de alfalfa o brócoli.

Finalmente revuelve muy bien todos los ingredientes, y adereza tu ensalada con el jugo de limón y el aceite de oliva.





Loading Facebook Comments ...

Un comentario para “Nutritiva ensalada de germinados”

  1. karen says:

    sta super buena sta ensalada

Dejar un comentario

Página 1 de 11