La gran mayoría de las personas, suelen satanizar la ingesta de sal para nuestro organismo, algunos otros pocos pueden llegar a resaltar la importancia de ingerir un poco de sal en nuestros alimentos.
La Importancia del Consumo Adecuado de Sal
Búsqueda de: nutricion del cerebro
Los Cambios Alimenticios en las Personas
Cuando una persona está acostumbrada a comer grasas e ingerir refrescos y decide cambiar su alimentación, esto se le complica, puesto que empiezan las ansias por ingerir esa clase de alimentos y en algunos casos puede provocar acné o crisis nerviosas. Sin embargo, conforme van pasando los días se va adaptando el organismo a este. [...]
Los Cambios Alimenticios en las Personas
Las Pastas en las Dietas
Muchos deportistas con una dieta balanceada, suelen llevar un elevado consumo de carbohidratos, principalmente en pastas, y específicamente en el espagueti.
¿La Fruta Engorda?
Muchos se hacen esta pregunta ¿la fruta engorda? Este es uno de los más grandes dilemas por las personas que deciden comenzar una dieta y no saben si consumir frutas o dejarlas puesto que algunas personas piensan que engordan.
La Mejor Nutrición para tu Cerebro
Desde hace un tiempo se descubrió que los carbohidratos pueden mejorar la memoria, pero ahora investigadores canadienses se preguntaban si otros nutrientes como grasas o proteínas pueden lograr el mismo efecto.
La Mejor Nutrición para tu Cerebro
