Jugo de zanahoria, manzana y espinacas
Ingredientes
3 zanahorias
2 manzanas
4 hojas de espinacas
Modo de prepararse
1. Lave las frutas y verduras perfectamente.
2. Desinféctelas.
3. Parta las manzanas y las zanahorias
4. Ponga en su procesador los ingredientes.
5. Vaya empujando las espinas dentro de su extractor de jugos con los trozos de manzana y zanahoria.
Nota: este jugo se recomienda tomar durante [...]
Jugo concentrado de fibra, vitaminas y minerales
Los huevos revueltos con espinacas son una buena opción para preparar un delicioso desayuno y sobre todo nutritivo para su familia. En este sencillo desayuno tenemos una gran fuente de vitaminas, minerales y proteínas. Se le considera también como un desayuno de antioxidantes.
Ingredientes
2 huevos
1 jitomate
½ cebolla
1 chile jalapeño
3 hojas grandes de espinacas
Sal al gusto.
Huevos con espinacas, un desayuno súper nutritivo y natural
Valor nutricional de la soya
La soya se utiliza como fuente rica de proteína, ya que es uno de lo alimentos más completos y contiene alrededor de 35% de su peso en proteínas, ácido linoléico, hidratos de carbono, vitaminas A, B, E y minerales, especialmente hierro y calcio.
En la soya encontramos además fitoestrógenos en buena cantidad, [...]
La soya como nutriente de alto nivel
Los antiguos denominaban a las frutas como la comida de los dioses, hay referencias de cómo en aquellos tiempos en los templos se encontraba siempre frutas, la cual ofrecían a sus dioses y era parte de la decoración en las ceremonias de sus rituales.
Estos mágicos alimentos, contienen los nutrimentos y la energía que necesitas para [...]
La fruta como fuente de vitalidad
Jugos y Licuados Repostería y Pastelería