Calorías
900
kcal
Proteínas
0
g
Carbohidratos
0
g
Grasas
100
g
Cada 100 gramos de aceite, industrial, canola, alto oleico proveen 900 calorías (kcal) con 0 gramos de proteínas, 0 gramos de carbohidratos, y 100 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 900 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de aceite, industrial, canola, alto oleico proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de aceite, industrial, canola, alto oleico de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 900 kcal |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 100 g |
| Agua | 0 g |
| Ceniza | 0 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de aceite, industrial, canola, alto oleico
Cada 100 gramos de aceite, industrial, canola, alto oleico contienen 0.2 mg de colina, 17.5 mg de vitamina E, y 71.3 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de aceite, industrial, canola, alto oleico, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Colina, total | 0.2 mg | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 17.5 mg | 116% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 71.3 µg |
Este alimento es rico en vitamina E. Cada 100 gramos de aceite, industrial, canola, alto oleico te proveen el 116% del requerimiento diario de vitamina E.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de aceite, industrial, canola, alto oleico
Cada 100 gramos de aceite, industrial, canola, alto oleico contienen 72.7 g de grasas monoinsaturadas, 15.8 g de grasas poliinsaturadas, 6.8 g de grasas saturadas, y 0.96 g de grasas trans.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de aceite, industrial, canola, alto oleico, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de aceite, industrial, canola, alto oleico, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 72.7 g |
| MUFA 16:1 | 0.19 g |
| MUFA 16:1 c | 0.19 g |
| MUFA 18:1 | 71.8 g |
| MUFA 18:1 c | 71.5 g |
| MUFA 20:1 | 0.67 g |
| MUFA 22:1 | 0.1 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 15.8 g |
| PUFA 18:2 | 13.4 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 12.9 g |
| PUFA 18:3 | 2.4 g |
| PUFA 18:3i | 0.19 g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 2.2 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 6.8 g |
| SFA 16:0 | 3.6 g |
| SFA 18:0 | 2 g |
| SFA 20:0 | 0.67 g |
| SFA 22:0 | 0.29 g |
| SFA 24:0 | 0.19 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.96 g |
| Ácidos grasos, trans-monoenoicos totales | 0.29 g |
| TFA 18:1 t | 0.29 g |
| Ácidos grasos, trans-polienoicos totales | 0.67 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría grasas y aceites.
Alimentos relacionados
- Aceite de canola
- Aceite industrial como ingrediente en alimentos
- Maíz, fresco, cocinado con aceite
- Huevo, entero, frito con aceite en aerosol
- Tortilla de huevo o huevo revuelto, hecho con aceite en aerosol
- Guisantes verdes, enlatados, cocidos con aceite
- Bebida de jugo de frutas, con alto contenido de vitamina C, más calcio agregado
- Espinacas, enlatadas, cocinadas con aceite
- Bebida con sabor a frutas, con alto contenido de vitamina C, dietética
- Pan, reducido en calorías y/o alto en fibra, blanco o NFS, tostado