Calorías

172

kcal

Proteínas

0.1

g

Carbohidratos

42.9

g

Grasas

0.5

g

Cada 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado. proveen 172 calorías (kcal) con 0.1 gramos de proteínas, 42.9 gramos de carbohidratos, y 0.5 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 172 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado. proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado. de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía172 kcal
Proteínas0.1 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia42.9 g
Fibra0.2 g
Grasas0.5 g
Agua55.2 g
Ceniza1.3 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado.

Cada 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado. contienen 0.03 mg de ácido pantoténico, 30 µg de folato, 0.13 mg de riboflavina, 0.42 mg de tiamina, 243 mg de vitamina C, 0.3 mg de vitamina E, y 0.2 µg de vitamina K1.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado., de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Ácido pantoténico0.03 mg1%
Folato, total30 µg8%
Riboflavina0.13 mg10%
Tiamina0.42 mg35%
Vitamina C243 mg270%
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.3 mg2%
Vitamina K1 (filoquinona)0.2 µg

Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado. te proveen el 270% del requerimiento diario de vitamina C. Además, es rico en tiamina porque con cada 100 gramos obtienes el 35% de lo que requieres diariamente.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de ácido pantoténico (1%), y vitamina E (2%); 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado. contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado.

Cada 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado. contienen 0.23 g de grasas monoinsaturadas, 0.2 g de grasas poliinsaturadas, y 0.08 g de grasas saturadas.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado., en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado., de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales0.23 g
MUFA 16:10 g
MUFA 18:10.22 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales0.2 g
PUFA 18:20.18 g
PUFA 18:30.01 g
Ácidos grasos, saturados totales0.08 g
SFA 14:00 g
SFA 16:00.05 g
SFA 18:00.03 g

Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado.

Cada 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado. contienen 130 mg de calcio, 0.06 mg de cinc, 0.04 mg de cobre, 76 mg de fósforo, 0.26 mg de hierro, 2 mg de magnesio, 0.03 mg de manganeso, 435 mg de potasio, 0.3 µg de selenio, y 24 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado., de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio130 mg10%
Cinc0.06 mg1%
Cobre0.04 mg4%
Fósforo76 mg6%
Hierro0.26 mg1%
Magnesio2 mg0%
Manganeso0.03 mg1%
Potasio435 mg9%
Selenio0.3 µg1%
Sodio24 mg1%

Este alimento tiene un bajo contenido de sodio (1%), selenio (1%), manganeso (1%), hierro (1%), cinc (1%), y cobre (4%); 100 gramos de bebidas, Bebida sabor naranja, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado. contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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