Calorías
355
kcal
Proteínas
9.3
g
Carbohidratos
78.9
g
Grasas
0.2
g
Cada 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria proveen 355 calorías (kcal) con 9.3 gramos de proteínas, 78.9 gramos de carbohidratos, y 0.2 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 355 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 355 kcal |
| Proteínas | 9.3 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 78.9 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Agua | 4.1 g |
| Ceniza | 7.5 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria
Cada 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria contienen 0.1 mg de ácido pantoténico, 21.7 mg de niacina, 0.29 mg de riboflavina, y 0.03 mg de vitamina B-6.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.1 mg | 2% |
| Niacina | 21.7 mg | 135% |
| Riboflavina | 0.29 mg | 22% |
| Vitamina B-6 | 0.03 mg | 2% |
Este alimento es rico en niacina. Cada 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria te proveen el 135% del requerimiento diario de niacina. Además, es rico en riboflavina porque con cada 100 gramos obtienes el 22% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina B-6 (2%), y ácido pantoténico (2%); 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria
Cada 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria contienen 0.02 g de grasas monoinsaturadas, 0.07 g de grasas poliinsaturadas, y 0.07 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.02 g |
| MUFA 18:1 | 0.01 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.07 g |
| PUFA 18:2 | 0.07 g |
| PUFA 18:3 | 0.01 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.07 g |
| SFA 16:0 | 0.05 g |
| SFA 18:0 | 0.01 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria
Cada 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria contienen 103 mg de calcio, 0.37 mg de cinc, 0.05 mg de cobre, 271 mg de fósforo, 4.8 mg de hierro, 213 mg de magnesio, 1.2 mg de manganeso, 3395 mg de potasio, 9.4 µg de selenio, y 277 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 103 mg | 8% |
| Cinc | 0.37 mg | 3% |
| Cobre | 0.05 mg | 6% |
| Fósforo | 271 mg | 22% |
| Hierro | 4.8 mg | 26% |
| Magnesio | 213 mg | 51% |
| Manganeso | 1.2 mg | 52% |
| Potasio | 3395 mg | 72% |
| Selenio | 9.4 µg | 17% |
| Sodio | 277 mg | 12% |
Este alimento es rico en potasio. Cada 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria te proveen el 72% del requerimiento diario de potasio. Además, es rico en manganeso porque con cada 100 gramos obtienes el 52% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de cinc (3%); 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de bebidas, café, instantáneo, con achicoria, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 0.34 g |
| Ácido glutamico | 1.5 g |
| Alanina | 0.24 g |
| Arginina | 0.04 g |
| Cistina | 0.15 g |
| Fenilalanina | 0.19 g |
| Glicina | 0.32 g |
| Histidina | 0.12 g |
| Isoleucina | 0.12 g |
| Leucina | 0.34 g |
| Lisina | 0.07 g |
| Metionina | 0.02 g |
| Prolina | 0.25 g |
| Serina | 0.09 g |
| Tirosina | 0.12 g |
| Treonina | 0.1 g |
| Triptófano | 0.02 g |
| Valina | 0.2 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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