Calorías

375

kcal

Proteínas

0

g

Carbohidratos

93.6

g

Grasas

0.05

g

Cada 100 gramos de caramelos, gominolas proveen 375 calorías (kcal) con 0 gramos de proteínas, 93.6 gramos de carbohidratos, y 0.05 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 375 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de caramelos, gominolas proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de caramelos, gominolas de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía375 kcal
Proteínas0 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia93.6 g
Fibra0.2 g
Grasas0.05 g
Agua6.3 g
Ceniza0.1 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de caramelos, gominolas

Cada 100 gramos de caramelos, gominolas contienen 0.01 mg de ácido pantoténico, 0.01 mg de niacina, 0.01 mg de riboflavina, 0 mg de tiamina, y 0 mg de vitamina B-6.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de caramelos, gominolas, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Ácido pantoténico0.01 mg0%
Niacina0.01 mg0%
Riboflavina0.01 mg1%
Tiamina0 mg0%
Vitamina B-60 mg0%

Este alimento tiene un bajo contenido de riboflavina (1%); 100 gramos de caramelos, gominolas contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.

Cuántos minerales contienen 100 gramos de caramelos, gominolas

Cada 100 gramos de caramelos, gominolas contienen 3 mg de calcio, 0.05 mg de cinc, 0.03 mg de cobre, 4 mg de fósforo, 0.13 mg de hierro, 2 mg de magnesio, 0.04 mg de manganeso, 37 mg de potasio, 1.1 µg de selenio, y 50 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de caramelos, gominolas, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio3 mg0%
Cinc0.05 mg0%
Cobre0.03 mg3%
Fósforo4 mg0%
Hierro0.13 mg1%
Magnesio2 mg0%
Manganeso0.04 mg2%
Potasio37 mg1%
Selenio1.1 µg2%
Sodio50 mg2%

Este alimento tiene un bajo contenido de potasio (1%), hierro (1%), sodio (2%), selenio (2%), manganeso (2%), y cobre (3%); 100 gramos de caramelos, gominolas contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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