Calorías
529
kcal
Proteínas
2.5
g
Carbohidratos
59.3
g
Grasas
32.9
g
Cada 100 gramos de crema para café, en polvo proveen 529 calorías (kcal) con 2.5 gramos de proteínas, 59.3 gramos de carbohidratos, y 32.9 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 529 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de crema para café, en polvo proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de crema para café, en polvo de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 529 kcal |
| Proteínas | 2.5 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 59.3 g |
| Grasas | 32.9 g |
| Agua | 3 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de crema para café, en polvo
Cada 100 gramos de crema para café, en polvo contienen 2.3 mg de colina, 1.3 mg de vitamina E, y 1.7 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de crema para café, en polvo, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Colina, total | 2.3 mg | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.3 mg | 8% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 1.7 µg |
Cuántas grasas contienen 100 gramos de crema para café, en polvo
Cada 100 gramos de crema para café, en polvo contienen 9.8 g de grasas monoinsaturadas, 0.41 g de grasas poliinsaturadas, y 19.1 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de crema para café, en polvo, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de crema para café, en polvo, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 9.8 g |
| MUFA 16:1 | 0.01 g |
| MUFA 18:1 | 9.8 g |
| MUFA 20:1 | 0.02 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.41 g |
| PUFA 18:2 | 0.38 g |
| PUFA 18:3 | 0.03 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 19.1 g |
| SFA 10:0 | 0.88 g |
| SFA 12:0 | 6.8 g |
| SFA 14:0 | 2.7 g |
| SFA 16:0 | 3.1 g |
| SFA 18:0 | 4.3 g |
| SFA 4:0 | 0.01 g |
| SFA 6:0 | 0.09 g |
| SFA 8:0 | 1.1 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de crema para café, en polvo
Cada 100 gramos de crema para café, en polvo contienen 2 mg de calcio, 0.07 mg de cinc, 0.02 mg de cobre, 288 mg de fósforo, 0.26 mg de hierro, 1 mg de magnesio, 669 mg de potasio, y 124 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de crema para café, en polvo, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 2 mg | 0% |
| Cinc | 0.07 mg | 1% |
| Cobre | 0.02 mg | 2% |
| Fósforo | 288 mg | 23% |
| Hierro | 0.26 mg | 1% |
| Magnesio | 1 mg | 0% |
| Potasio | 669 mg | 14% |
| Sodio | 124 mg | 5% |
Este alimento es rico en fósforo. Cada 100 gramos de crema para café, en polvo te proveen el 23% del requerimiento diario de fósforo.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de hierro (1%), cinc (1%), y cobre (2%); 100 gramos de crema para café, en polvo contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Alimentos relacionados
- Crema de café, en polvo, sin grasa, con sabor
- Crema para café, en polvo, sin grasa
- Crema para café, en polvo, con sabor
- Crema de café, en polvo, sin azúcar, con sabor
- Bebida de café congelada, descafeinada, sin grasa, con crema batida
- Crema para café, líquida, sin grasa, sin azúcar, con sabor
- Bebida de café moka congelada, sin grasa, con crema batida
- Café, Iced Cafe Mocha, descafeinado, sin grasa
- Café, Cafe Mocha, descafeinado, con leche vegetal
- Bebida de café moca helada, con crema batida