Calorías

371

kcal

Proteínas

2.3

g

Carbohidratos

94.9

g

Grasas

0

g

Cada 100 gramos de glaseado, blanco, esponjoso, mezcla seca proveen 371 calorías (kcal) con 2.3 gramos de proteínas, 94.9 gramos de carbohidratos, y 0 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 371 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de glaseado, blanco, esponjoso, mezcla seca proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de glaseado, blanco, esponjoso, mezcla seca de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía371 kcal
Proteínas2.3 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia94.9 g
Grasas0 g
Agua1.9 g
Ceniza0.9 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de glaseado, blanco, esponjoso, mezcla seca

Cada 100 gramos de glaseado, blanco, esponjoso, mezcla seca contienen 0.05 mg de ácido pantoténico, 3 µg de folato, 1 mg de niacina, 0.06 mg de riboflavina, 0 mg de tiamina, 0.01 µg de vitamina B-12, y 0 mg de vitamina B-6.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de glaseado, blanco, esponjoso, mezcla seca, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Ácido pantoténico0.05 mg1%
Folato, total3 µg1%
Niacina1 mg6%
Riboflavina0.06 mg4%
Tiamina0 mg0%
Vitamina B-120.01 µg0%
Vitamina B-60 mg0%

Este alimento tiene un bajo contenido de folato (1%), ácido pantoténico (1%), y riboflavina (4%); 100 gramos de glaseado, blanco, esponjoso, mezcla seca contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántos minerales contienen 100 gramos de glaseado, blanco, esponjoso, mezcla seca

Cada 100 gramos de glaseado, blanco, esponjoso, mezcla seca contienen 4 mg de calcio, 0.01 mg de cinc, 0.04 mg de cobre, 7 mg de fósforo, 0.09 mg de hierro, 3 mg de magnesio, 0.01 mg de manganeso, 117 mg de potasio, 4.1 µg de selenio, y 234 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de glaseado, blanco, esponjoso, mezcla seca, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio4 mg0%
Cinc0.01 mg0%
Cobre0.04 mg4%
Fósforo7 mg1%
Hierro0.09 mg1%
Magnesio3 mg1%
Manganeso0.01 mg0%
Potasio117 mg2%
Selenio4.1 µg7%
Sodio234 mg10%

Este alimento tiene un bajo contenido de magnesio (1%), hierro (1%), fósforo (1%), potasio (2%), y cobre (4%); 100 gramos de glaseado, blanco, esponjoso, mezcla seca contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de glaseado, blanco, esponjoso, mezcla seca

La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de glaseado, blanco, esponjoso, mezcla seca, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

AminoacidosCantidad
Ácido aspártico0.23 g
Ácido glutamico0.31 g
Alanina0.15 g
Arginina0.14 g
Cistina0.05 g
Fenilalanina0.13 g
Glicina0.15 g
Histidina0.05 g
Isoleucina0.12 g
Leucina0.18 g
Lisina0.15 g
Metionina0.07 g
Prolina0.13 g
Serina0.15 g
Tirosina0.08 g
Treonina0.1 g
Triptófano0.03 g
Valina0.14 g

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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