Calorías
268
kcal
Proteínas
0
g
Carbohidratos
94.8
g
Grasas
0.4
g
Cada 100 gramos de goma de mascar, sin azúcar proveen 268 calorías (kcal) con 0 gramos de proteínas, 94.8 gramos de carbohidratos, y 0.4 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 268 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de goma de mascar, sin azúcar proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de goma de mascar, sin azúcar de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 268 kcal |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 94.8 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Grasas | 0.4 g |
| Agua | 3.5 g |
Cuántas grasas contienen 100 gramos de goma de mascar, sin azúcar
Cada 100 gramos de goma de mascar, sin azúcar contienen 0.09 g de grasas monoinsaturadas, 0.23 g de grasas poliinsaturadas, y 0.06 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de goma de mascar, sin azúcar, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de goma de mascar, sin azúcar, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.09 g |
| MUFA 16:1 | 0 g |
| MUFA 18:1 | 0.09 g |
| MUFA 20:1 | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.23 g |
| PUFA 18:2 | 0.2 g |
| PUFA 18:3 | 0.03 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.06 g |
| SFA 16:0 | 0.04 g |
| SFA 18:0 | 0.02 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de goma de mascar, sin azúcar
Cada 100 gramos de goma de mascar, sin azúcar contienen 20 mg de calcio, 0.5 µg de selenio, y 7 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de goma de mascar, sin azúcar, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 20 mg | 2% |
| Selenio | 0.5 µg | 1% |
| Sodio | 7 mg | 0% |
Este alimento tiene un bajo contenido de selenio (1%), y calcio (2%); 100 gramos de goma de mascar, sin azúcar contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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