Calorías
136
kcal
Proteínas
8
g
Carbohidratos
7
g
Grasas
8.5
g
Cada 100 gramos de HOMBRE HAMBRIENTO, bistec Salisbury con salsa, congelado, sin preparar proveen 136 calorías (kcal) con 8 gramos de proteínas, 7 gramos de carbohidratos, y 8.5 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 136 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de HOMBRE HAMBRIENTO, bistec Salisbury con salsa, congelado, sin preparar proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de HOMBRE HAMBRIENTO, bistec Salisbury con salsa, congelado, sin preparar de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 136 kcal |
| Proteínas | 8 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 7 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Grasas | 8.5 g |
| Agua | 75.2 g |
| Ceniza | 1.4 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de HOMBRE HAMBRIENTO, bistec Salisbury con salsa, congelado, sin preparar
Cada 100 gramos de HOMBRE HAMBRIENTO, bistec Salisbury con salsa, congelado, sin preparar contienen 0.22 mg de ácido pantoténico, 1.4 mg de niacina, 0.13 mg de riboflavina, 0.08 mg de tiamina, 0.77 µg de vitamina B-12, 0.11 mg de vitamina B-6, y 0.1 mg de vitamina E.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de HOMBRE HAMBRIENTO, bistec Salisbury con salsa, congelado, sin preparar, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.22 mg | 4% |
| Niacina | 1.4 mg | 9% |
| Riboflavina | 0.13 mg | 10% |
| Tiamina | 0.08 mg | 6% |
| Vitamina B-12 | 0.77 µg | 32% |
| Vitamina B-6 | 0.11 mg | 7% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.1 mg | 1% |
Este alimento es rico en vitamina B-12. Cada 100 gramos de HOMBRE HAMBRIENTO, bistec Salisbury con salsa, congelado, sin preparar te proveen el 32% del requerimiento diario de vitamina B-12.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina E (1%), y ácido pantoténico (4%); 100 gramos de HOMBRE HAMBRIENTO, bistec Salisbury con salsa, congelado, sin preparar contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de HOMBRE HAMBRIENTO, bistec Salisbury con salsa, congelado, sin preparar
Cada 100 gramos de HOMBRE HAMBRIENTO, bistec Salisbury con salsa, congelado, sin preparar contienen 3.9 g de grasas monoinsaturadas, 0.53 g de grasas poliinsaturadas, 3.4 g de grasas saturadas, y 0.35 g de grasas trans. Además, contienen 26 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de HOMBRE HAMBRIENTO, bistec Salisbury con salsa, congelado, sin preparar, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de HOMBRE HAMBRIENTO, bistec Salisbury con salsa, congelado, sin preparar, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 3.9 g |
| MUFA 14:1 | 0.06 g |
| MUFA 16:1 | 0.32 g |
| MUFA 16:1 c | 0.3 g |
| MUFA 17:1 | 0.05 g |
| MUFA 18:1 | 3.5 g |
| MUFA 18:1 c | 3.2 g |
| MUFA 20:1 | 0.03 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.53 g |
| PUFA 18:2 | 0.48 g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0.04 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0.43 g |
| PUFA 18:3 | 0.02 g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.02 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0.01 g |
| PUFA 20:3 | 0.01 g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0 g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0 g |
| PUFA 20:4 | 0.01 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| PUFA 22:4 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 3.4 g |
| SFA 12:0 | 0 g |
| SFA 14:0 | 0.24 g |
| SFA 15:0 | 0.03 g |
| SFA 16:0 | 2 g |
| SFA 17:0 | 0.08 g |
| SFA 18:0 | 1.1 g |
| SFA 20:0 | 0 g |
| SFA 22:0 | 0 g |
| SFA 24:0 | 0 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.35 g |
| Ácidos grasos, trans-monoenoicos totales | 0.33 g |
| TFA 16:1 t | 0.02 g |
| TFA 18:1 t | 0.31 g |
| Ácidos grasos, trans-polienoicos totales | 0.02 g |
| Colesterol | 26 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de HOMBRE HAMBRIENTO, bistec Salisbury con salsa, congelado, sin preparar
Cada 100 gramos de HOMBRE HAMBRIENTO, bistec Salisbury con salsa, congelado, sin preparar contienen 29 mg de calcio, 1.1 mg de cinc, 0.08 mg de cobre, 106 mg de fósforo, 1 mg de hierro, 19 mg de magnesio, 0.2 mg de manganeso, 195 mg de potasio, 8.1 µg de selenio, y 379 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de HOMBRE HAMBRIENTO, bistec Salisbury con salsa, congelado, sin preparar, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 29 mg | 2% |
| Cinc | 1.1 mg | 10% |
| Cobre | 0.08 mg | 9% |
| Fósforo | 106 mg | 8% |
| Hierro | 1 mg | 6% |
| Magnesio | 19 mg | 5% |
| Manganeso | 0.2 mg | 9% |
| Potasio | 195 mg | 4% |
| Selenio | 8.1 µg | 15% |
| Sodio | 379 mg | 16% |
Este alimento tiene un bajo contenido de calcio (2%), y potasio (4%); 100 gramos de HOMBRE HAMBRIENTO, bistec Salisbury con salsa, congelado, sin preparar contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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