Calorías
328
kcal
Proteínas
9.3
g
Carbohidratos
21.1
g
Grasas
22.9
g
Cada 100 gramos de JIMMY DEAN, panecillo de desayuno con salchicha, huevo y queso, congelado, sin preparar proveen 328 calorías (kcal) con 9.3 gramos de proteínas, 21.1 gramos de carbohidratos, y 22.9 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 328 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de JIMMY DEAN, panecillo de desayuno con salchicha, huevo y queso, congelado, sin preparar proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de JIMMY DEAN, panecillo de desayuno con salchicha, huevo y queso, congelado, sin preparar de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 328 kcal |
| Proteínas | 9.3 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 21.1 g |
| Fibra | 2 g |
| Grasas | 22.9 g |
| Agua | 44.1 g |
| Ceniza | 2.7 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de JIMMY DEAN, panecillo de desayuno con salchicha, huevo y queso, congelado, sin preparar
Cada 100 gramos de JIMMY DEAN, panecillo de desayuno con salchicha, huevo y queso, congelado, sin preparar contienen 12.4 mg de betaína, 73.6 mg de colina, 52 µg de folato, 2.2 mg de niacina, 0.32 mg de riboflavina, 0.25 mg de tiamina, 0.64 µg de vitamina B-12, y 0.12 mg de vitamina B-6.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de JIMMY DEAN, panecillo de desayuno con salchicha, huevo y queso, congelado, sin preparar, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Betaína | 12.4 mg | |
| Colina, total | 73.6 mg | |
| Folato, total | 52 µg | 13% |
| Niacina | 2.2 mg | 14% |
| Riboflavina | 0.32 mg | 25% |
| Tiamina | 0.25 mg | 20% |
| Vitamina B-12 | 0.64 µg | 27% |
| Vitamina B-6 | 0.12 mg | 7% |
Este alimento es rico en vitamina B-12. Cada 100 gramos de JIMMY DEAN, panecillo de desayuno con salchicha, huevo y queso, congelado, sin preparar te proveen el 27% del requerimiento diario de vitamina B-12. Además, es rico en riboflavina porque con cada 100 gramos obtienes el 25% de lo que requieres diariamente.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de JIMMY DEAN, panecillo de desayuno con salchicha, huevo y queso, congelado, sin preparar
Cada 100 gramos de JIMMY DEAN, panecillo de desayuno con salchicha, huevo y queso, congelado, sin preparar contienen 8.5 g de grasas monoinsaturadas, 3.9 g de grasas poliinsaturadas, 8.6 g de grasas saturadas, y 0.18 g de grasas trans. Además, contienen 85 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de JIMMY DEAN, panecillo de desayuno con salchicha, huevo y queso, congelado, sin preparar, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de JIMMY DEAN, panecillo de desayuno con salchicha, huevo y queso, congelado, sin preparar, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 8.5 g |
| MUFA 14:1 | 0.03 g |
| MUFA 16:1 | 0.32 g |
| MUFA 16:1 c | 0.31 g |
| MUFA 17:1 | 0.03 g |
| MUFA 18:1 | 8 g |
| MUFA 18:1 c | 7.9 g |
| MUFA 20:1 | 0.12 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| MUFA 22:1 c | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 3.9 g |
| PUFA 18:2 | 3.5 g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0.03 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 3.4 g |
| PUFA 18:3 | 0.19 g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.18 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0.01 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0.08 g |
| PUFA 20:3 | 0.03 g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0.01 g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0.02 g |
| PUFA 20:4 | 0.07 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| PUFA 22:4 | 0.01 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.01 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0.01 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 8.6 g |
| SFA 10:0 | 0.06 g |
| SFA 12:0 | 0.11 g |
| SFA 14:0 | 0.45 g |
| SFA 15:0 | 0.03 g |
| SFA 16:0 | 5.8 g |
| SFA 17:0 | 0.05 g |
| SFA 18:0 | 1.9 g |
| SFA 20:0 | 0.05 g |
| SFA 22:0 | 0.01 g |
| SFA 24:0 | 0.01 g |
| SFA 4:0 | 0.05 g |
| SFA 6:0 | 0.04 g |
| SFA 8:0 | 0.02 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.18 g |
| Ácidos grasos, trans-monoenoicos totales | 0.13 g |
| TFA 16:1 t | 0.01 g |
| TFA 18:1 t | 0.12 g |
| Ácidos grasos, trans-polienoicos totales | 0.05 g |
| Colesterol | 85 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de JIMMY DEAN, panecillo de desayuno con salchicha, huevo y queso, congelado, sin preparar
Cada 100 gramos de JIMMY DEAN, panecillo de desayuno con salchicha, huevo y queso, congelado, sin preparar contienen 137 mg de calcio, 0.94 mg de cinc, 0.07 mg de cobre, 302 mg de fósforo, 1.8 mg de hierro, 15 mg de magnesio, 0.18 mg de manganeso, 292 mg de potasio, 17.7 µg de selenio, y 589 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de JIMMY DEAN, panecillo de desayuno con salchicha, huevo y queso, congelado, sin preparar, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 137 mg | 11% |
| Cinc | 0.94 mg | 9% |
| Cobre | 0.07 mg | 8% |
| Fósforo | 302 mg | 24% |
| Hierro | 1.8 mg | 10% |
| Magnesio | 15 mg | 4% |
| Manganeso | 0.18 mg | 8% |
| Potasio | 292 mg | 6% |
| Selenio | 17.7 µg | 32% |
| Sodio | 589 mg | 26% |
Este alimento es rico en selenio. Cada 100 gramos de JIMMY DEAN, panecillo de desayuno con salchicha, huevo y queso, congelado, sin preparar te proveen el 32% del requerimiento diario de selenio. Además, tiene un alto contenido de sodio porque con cada 100 gramos obtienes el 26% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de magnesio (4%); 100 gramos de JIMMY DEAN, panecillo de desayuno con salchicha, huevo y queso, congelado, sin preparar contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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