Calorías
104
kcal
Proteínas
3.9
g
Carbohidratos
17.8
g
Grasas
1.9
g
Cada 100 gramos de restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne) proveen 104 calorías (kcal) con 3.9 gramos de proteínas, 17.8 gramos de carbohidratos, y 1.9 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 104 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne) proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne) de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 104 kcal |
| Proteínas | 3.9 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 17.8 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Grasas | 1.9 g |
| Agua | 75.6 g |
| Ceniza | 0.89 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne)
Cada 100 gramos de restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne) contienen 0.19 mg de ácido pantoténico, 472 mg de betaína, 8 mg de colina, 29 µg de folato, 1872 µg de licopeno, 132 µg de luteína + zeaxantina, 1.2 mg de niacina, 0.12 mg de riboflavina, 0.07 mg de tiamina, 10 µg de vitamina A, 0.08 mg de vitamina B-6, 1.1 mg de vitamina C, 0.81 mg de vitamina E, y 4 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne), de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.19 mg | 4% |
| Betaína | 472 mg | |
| Colina, total | 8 mg | |
| Folato, total | 29 µg | 7% |
| Licopeno | 1872 µg | |
| Luteína + zeaxantina | 132 µg | |
| Niacina | 1.2 mg | 7% |
| Riboflavina | 0.12 mg | 9% |
| Tiamina | 0.07 mg | 6% |
| Vitamina A (RAE) | 10 µg | 1% |
| Beta-caroteno | 120 µg | |
| Beta-criptoxantina | 2 µg | |
| Vitamina B-6 | 0.08 mg | 5% |
| Vitamina C | 1.1 mg | 1% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.81 mg | 5% |
| Tocoferol, delta | 0.02 mg | |
| Tocoferol, gama | 0.33 mg | |
| Tocotrienol, alfa | 0.02 mg | |
| Tocotrienol, beta | 0.23 mg | |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 4 µg |
Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina C (1%), vitamina A (1%), y ácido pantoténico (4%); 100 gramos de restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne) contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne)
Cada 100 gramos de restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne) contienen 0.93 g de grasas monoinsaturadas, 0.53 g de grasas poliinsaturadas, 0.37 g de grasas saturadas, y 0.01 g de grasas trans.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne), en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne), de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.93 g |
| MUFA 16:1 | 0.01 g |
| MUFA 16:1 c | 0.01 g |
| MUFA 17:1 | 0 g |
| MUFA 18:1 | 0.9 g |
| MUFA 18:1 c | 0.89 g |
| MUFA 20:1 | 0.01 g |
| MUFA 24:1 c | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.53 g |
| PUFA 18:2 | 0.45 g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0.44 g |
| PUFA 18:3 | 0.08 g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.08 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0 g |
| PUFA 20:3 | 0 g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.37 g |
| SFA 10:0 | 0 g |
| SFA 12:0 | 0 g |
| SFA 14:0 | 0.01 g |
| SFA 15:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 0.26 g |
| SFA 17:0 | 0 g |
| SFA 18:0 | 0.07 g |
| SFA 20:0 | 0.01 g |
| SFA 22:0 | 0 g |
| SFA 24:0 | 0 g |
| SFA 4:0 | 0 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.01 g |
| Ácidos grasos, trans-monoenoicos totales | 0.01 g |
| TFA 18:1 t | 0.01 g |
| Ácidos grasos, trans-polienoicos totales | 0 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne)
Cada 100 gramos de restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne) contienen 15 mg de calcio, 0.35 mg de cinc, 0.07 mg de cobre, 44 mg de fósforo, 0.9 mg de hierro, 16 mg de magnesio, 0.22 mg de manganeso, 140 mg de potasio, 10.1 µg de selenio, y 191 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne), de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 15 mg | 1% |
| Cinc | 0.35 mg | 3% |
| Cobre | 0.07 mg | 8% |
| Fósforo | 44 mg | 4% |
| Hierro | 0.9 mg | 5% |
| Magnesio | 16 mg | 4% |
| Manganeso | 0.22 mg | 9% |
| Potasio | 140 mg | 3% |
| Selenio | 10.1 µg | 18% |
| Sodio | 191 mg | 8% |
Este alimento tiene un bajo contenido de calcio (1%), potasio (3%), cinc (3%), magnesio (4%), y fósforo (4%); 100 gramos de restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne) contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne)
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne), de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 0.24 g |
| Ácido glutamico | 1.3 g |
| Alanina | 0.12 g |
| Arginina | 0.15 g |
| Cistina | 0.07 g |
| Fenilalanina | 0.17 g |
| Glicina | 0.1 g |
| Histidina | 0.07 g |
| Isoleucina | 0.12 g |
| Leucina | 0.23 g |
| Lisina | 0.08 g |
| Metionina | 0.06 g |
| Prolina | 0.39 g |
| Serina | 0.17 g |
| Tirosina | 0.09 g |
| Treonina | 0.1 g |
| Triptófano | 0.04 g |
| Valina | 0.14 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría comidas de restaurante.
Alimentos relacionados
- Carne de res, papas y verduras, excepto zanahorias, brócoli y hojas de color verde oscuro; salsa de crema, salsa blanca o salsa de champiñones
- Ravioles, rellenos de carne, con salsa de tomate o salsa de carne, enlatados
- Carne de res, papas y verduras, incluidas zanahorias, brócoli y/o hojas de color verde oscuro; salsa de crema, salsa blanca o salsa de champiñones
- Ravioles, rellenos de carne, con salsa de tomate o salsa de carne
- Pasta, integral, con salsa de tomate y carne, restaurante
- Pollo o pavo, arroz y verduras, incluidas zanahorias, brócoli y/o hojas de color verde oscuro; salsa de crema, salsa blanca o salsa de champiñones
- Pasta, integral, con salsa a base de tomate, carne y verduras añadidas, restaurante
- Pollo o pavo, patatas y verduras, excepto zanahorias, brócoli y hojas de color verde oscuro; salsa de crema, salsa blanca o salsa de champiñones
- Pasta con salsa de crema y carne, restaurante
- Pollo o pavo, fideos y verduras, excepto zanahorias, brócoli y/o hojas de color verde oscuro; salsa de crema, salsa blanca o salsa de champiñones