La uva podemos encontrar vitaminas como la C, E, B1, B2 y B3, aporta también minerales como el calcio, magnesio, fosforo, potasio, sodio, un poco de hierro, cobre y zinc.
La uva es uno de los mejores alimentos desintoxicantes, esta fruta es ideal para realizar curas con mono dieta, son antioxidantes y combaten los radicales libres. Se recomienda que lo uva se como con piel y semillas, ya que en la piel se encuentran diferentes sustancias antioxidantes.
La uva es especialmente nutritiva y al mismo tiempo cumple funciones limpiadoras y regeneradoras.
Debe de consumirse esta fruta sola, no como parte de otra comida, debido a su rápida fermentación en el estómago.
Las uvas atenúa las varices, disminuyen el riesgo de flebitis y hemorroides, bajan la tensión arterial, alivia los calambres musculares, aminora las alergias, estimulan las defensas y reducen el estrés y la depresión, aparte mejoran la gota y la artritis.
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Esta fruta es la mejor, se encuentra en cualkier estación del año y proporciona grandes beneficios….se la recomiendo a todo el mundo..pueden ponerla sin semillas para el lonch de los niños.
Hola Eve
De lo mejor que tiene la uva es su extraordinaria capacidad de deseintoxicar el organismo, y por si fuera poco es muy sabrosa.
Saludos
Necesito una receta o consejo de jugos naturales u otro alimente para estabilizar me presion arterial, siempre ha sido baja y realmente no quiero estar tomando refrescos o dulces que me suben de peso. Mi presion arterial esta en 95/65 promedio por lo que creo que este es el motivo de mareos, malestar, debilitamiento,etc. claro que tambien mi alimentacion no es del todo sana ni buena, pero necesito su consejo. Mil gracias, en espera de su comentario y ayuda. G.
Hola Gabriela
Consulta en este sitio: Jugosylicuados.com he visto algunos que hablan precisamente de la presión arterial.
Saludos
la uva morada genial
HOLA QUISIERA SABER AL QUE ME AYUDE PARA COMER SANO PUES TENGO PROBLEMAS CON EL PANCREAS AYUDEME
TEMA SOBRE LA UVA ES DEMACIADO BUENO ME ANIMA MUCHO PORQUE __LA AR QUE ME AFECTA SOLO EN LAS MANOS Y YA SE ME ESTAN DE FORMANDO__ Y ENCONTRE QUE LO QUE NECESITO UNA FRUTA CON TODOS LOS COMPONENTES PARA LA AR __TENGO UNA PREGUNTA SOBRE LAS SEMILLAS QUE TIENE LAS UVAS __ YO LICUO Y SIERNO PÈRO NO ME TOMO LAS SEMILLAS__POR MIEDO ______ DE TODAS MANERAS ESTE TEMA ES DE MUCHA IMPORTANCIA SI TUBIERA QUE CALIFICARLO LO PRIMERO QUE
HAGO ES ARRODILLARME DELANTE ELEMENTAL DE LA UVA Y DOY GRACIAS A DIOS POR TAN MARAVILLOSA PLANTA
Y __ TENDRIA MEDALLA DE HONOR GRACIAS ______YO SOY MARTA GARCIA ZAPATA CC#31260042 DE CALI __________________________________