Calorías
178
kcal
Proteínas
3.3
g
Carbohidratos
4.7
g
Grasas
16.6
g
Cada 100 gramos de aderezo agrio, sin grasa de mantequilla, cultivado, relleno tipo crema proveen 178 calorías (kcal) con 3.3 gramos de proteínas, 4.7 gramos de carbohidratos, y 16.6 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 178 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de aderezo agrio, sin grasa de mantequilla, cultivado, relleno tipo crema proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de aderezo agrio, sin grasa de mantequilla, cultivado, relleno tipo crema de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 178 kcal |
| Proteínas | 3.3 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 4.7 g |
| Grasas | 16.6 g |
| Agua | 74.8 g |
| Ceniza | 0.71 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de aderezo agrio, sin grasa de mantequilla, cultivado, relleno tipo crema
Cada 100 gramos de aderezo agrio, sin grasa de mantequilla, cultivado, relleno tipo crema contienen 0.4 mg de ácido pantoténico, 14.9 mg de colina, 12 µg de folato, 0.07 mg de niacina, 0.16 mg de riboflavina, 0.04 mg de tiamina, 3 µg de vitamina A, 0.33 µg de vitamina B-12, 0.02 mg de vitamina B-6, 0.9 mg de vitamina C, 1.3 mg de vitamina E, y 4.1 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de aderezo agrio, sin grasa de mantequilla, cultivado, relleno tipo crema, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.4 mg | 8% |
| Colina, total | 14.9 mg | |
| Folato, total | 12 µg | 3% |
| Niacina | 0.07 mg | 0% |
| Riboflavina | 0.16 mg | 13% |
| Tiamina | 0.04 mg | 3% |
| Vitamina A (RAE) | 3 µg | 0% |
| Retinol | 3 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.33 µg | 14% |
| Vitamina B-6 | 0.02 mg | 1% |
| Vitamina C | 0.9 mg | 1% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.3 mg | 9% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 4.1 µg |
Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina C (1%), vitamina B-6 (1%), tiamina (3%), y folato (3%); 100 gramos de aderezo agrio, sin grasa de mantequilla, cultivado, relleno tipo crema contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de aderezo agrio, sin grasa de mantequilla, cultivado, relleno tipo crema
Cada 100 gramos de aderezo agrio, sin grasa de mantequilla, cultivado, relleno tipo crema contienen 2 g de grasas monoinsaturadas, 0.47 g de grasas poliinsaturadas, y 13.3 g de grasas saturadas. Además, contienen 5 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de aderezo agrio, sin grasa de mantequilla, cultivado, relleno tipo crema, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de aderezo agrio, sin grasa de mantequilla, cultivado, relleno tipo crema, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 2 g |
| MUFA 16:1 | 0.09 g |
| MUFA 18:1 | 1.9 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.47 g |
| PUFA 18:2 | 0.47 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 13.3 g |
| SFA 10:0 | 0.82 g |
| SFA 12:0 | 2.3 g |
| SFA 14:0 | 2.8 g |
| SFA 16:0 | 2.8 g |
| SFA 18:0 | 4.3 g |
| SFA 8:0 | 0.32 g |
| Colesterol | 5 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de aderezo agrio, sin grasa de mantequilla, cultivado, relleno tipo crema
Cada 100 gramos de aderezo agrio, sin grasa de mantequilla, cultivado, relleno tipo crema contienen 113 mg de calcio, 0.37 mg de cinc, 0.01 mg de cobre, 87 mg de fósforo, 0.03 mg de hierro, 10 mg de magnesio, 0 mg de manganeso, 162 mg de potasio, 2.3 µg de selenio, y 48 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de aderezo agrio, sin grasa de mantequilla, cultivado, relleno tipo crema, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 113 mg | 9% |
| Cinc | 0.37 mg | 3% |
| Cobre | 0.01 mg | 1% |
| Fósforo | 87 mg | 7% |
| Hierro | 0.03 mg | 0% |
| Magnesio | 10 mg | 2% |
| Manganeso | 0 mg | 0% |
| Potasio | 162 mg | 3% |
| Selenio | 2.3 µg | 4% |
| Sodio | 48 mg | 2% |
Este alimento tiene un bajo contenido de cobre (1%), sodio (2%), magnesio (2%), potasio (3%), cinc (3%), y selenio (4%); 100 gramos de aderezo agrio, sin grasa de mantequilla, cultivado, relleno tipo crema contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de aderezo agrio, sin grasa de mantequilla, cultivado, relleno tipo crema
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de aderezo agrio, sin grasa de mantequilla, cultivado, relleno tipo crema, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 0.25 g |
| Ácido glutamico | 0.68 g |
| Alanina | 0.11 g |
| Arginina | 0.12 g |
| Cistina | 0.03 g |
| Fenilalanina | 0.16 g |
| Glicina | 0.07 g |
| Histidina | 0.09 g |
| Isoleucina | 0.2 g |
| Leucina | 0.32 g |
| Lisina | 0.26 g |
| Metionina | 0.08 g |
| Prolina | 0.32 g |
| Serina | 0.18 g |
| Tirosina | 0.16 g |
| Treonina | 0.15 g |
| Triptófano | 0.05 g |
| Valina | 0.22 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría productos lácteos y de huevo.
Alimentos relacionados
- Hojaldre de crema, eclair, flan o relleno de crema, helado, bajo en grasa
- Crema agria, sin grasa
- Verduras mixtas clásicas, congeladas, cocidas, con grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa
- Calabaza de verano, amarilla o verde, congelada, cocida, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa
- Verduras mixtas clásicas, enlatadas, reducidas en sodio, cocidas, con grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa
- Zanahorias, enlatadas, reducidas en sodio, cocidas, con grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa
- Ensalada de pollo o pavo, preparada con cualquier tipo de aderezo sin grasa
- Ensalada de huevo, hecha con cualquier tipo de aderezo sin grasa
- Patata, hervida, fresca, con cáscara, con grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa
- Maíz, congelado, cocido, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa