Calorías

372

kcal

Proteínas

1.8

g

Carbohidratos

93.3

g

Grasas

0.2

g

Cada 100 gramos de bebidas, mezcla de bebidas con sabor a algarroba, en polvo proveen 372 calorías (kcal) con 1.8 gramos de proteínas, 93.3 gramos de carbohidratos, y 0.2 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 372 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebidas, mezcla de bebidas con sabor a algarroba, en polvo proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebidas, mezcla de bebidas con sabor a algarroba, en polvo de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía372 kcal
Proteínas1.8 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia93.3 g
Fibra8 g
Grasas0.2 g
Agua2.9 g
Ceniza1.9 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebidas, mezcla de bebidas con sabor a algarroba, en polvo

Cada 100 gramos de bebidas, mezcla de bebidas con sabor a algarroba, en polvo contienen 0.01 mg de ácido pantoténico, 0.76 mg de niacina, 0 mg de riboflavina, 0.01 mg de tiamina, y 0.12 mg de vitamina B-6.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebidas, mezcla de bebidas con sabor a algarroba, en polvo, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Ácido pantoténico0.01 mg0%
Niacina0.76 mg5%
Riboflavina0 mg0%
Tiamina0.01 mg1%
Vitamina B-60.12 mg7%

Este alimento tiene un bajo contenido de tiamina (1%); 100 gramos de bebidas, mezcla de bebidas con sabor a algarroba, en polvo contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de bebidas, mezcla de bebidas con sabor a algarroba, en polvo

Cada 100 gramos de bebidas, mezcla de bebidas con sabor a algarroba, en polvo contienen 0.06 g de grasas monoinsaturadas, 0.07 g de grasas poliinsaturadas, y 0.03 g de grasas saturadas.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de bebidas, mezcla de bebidas con sabor a algarroba, en polvo, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de bebidas, mezcla de bebidas con sabor a algarroba, en polvo, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales0.06 g
MUFA 16:10 g
MUFA 18:10.06 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales0.07 g
PUFA 18:20.07 g
PUFA 18:30 g
Ácidos grasos, saturados totales0.03 g
SFA 16:00.02 g
SFA 18:00.01 g

Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebidas, mezcla de bebidas con sabor a algarroba, en polvo

Cada 100 gramos de bebidas, mezcla de bebidas con sabor a algarroba, en polvo contienen 32 mg de calcio, 0.08 mg de cinc, 0.06 mg de cobre, 7 mg de fósforo, 4.6 mg de hierro, 5 mg de magnesio, 0.06 mg de manganeso, 104 mg de potasio, 1.5 µg de selenio, y 103 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebidas, mezcla de bebidas con sabor a algarroba, en polvo, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio32 mg2%
Cinc0.08 mg1%
Cobre0.06 mg7%
Fósforo7 mg1%
Hierro4.6 mg26%
Magnesio5 mg1%
Manganeso0.06 mg3%
Potasio104 mg2%
Selenio1.5 µg3%
Sodio103 mg4%

Este alimento es rico en hierro. Cada 100 gramos de bebidas, mezcla de bebidas con sabor a algarroba, en polvo te proveen el 26% del requerimiento diario de hierro.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de magnesio (1%), fósforo (1%), cinc (1%), potasio (2%), calcio (2%), selenio (3%), manganeso (3%), y sodio (4%); 100 gramos de bebidas, mezcla de bebidas con sabor a algarroba, en polvo contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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