Calorías
359
kcal
Proteínas
25.1
g
Carbohidratos
58
g
Grasas
3
g
Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, bajas calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo añadidos, sin sodio ni vitamina A añadidos proveen 359 calorías (kcal) con 25.1 gramos de proteínas, 58 gramos de carbohidratos, y 3 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 359 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, bajas calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo añadidos, sin sodio ni vitamina A añadidos proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, bajas calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo añadidos, sin sodio ni vitamina A añadidos de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 359 kcal |
| Proteínas | 25.1 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 58 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Grasas | 3 g |
| Agua | 3.4 g |
| Ceniza | 10.5 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, bajas calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo añadidos, sin sodio ni vitamina A añadidos
Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, bajas calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo añadidos, sin sodio ni vitamina A añadidos contienen 3.8 mg de ácido pantoténico, 176 mg de colina, 27 µg de folato, 1.1 mg de niacina, 1.4 mg de riboflavina, 0.27 mg de tiamina, 479 µg de vitamina A, 2.8 µg de vitamina B-12, 0.32 mg de vitamina B-6, 0.21 mg de vitamina E, y 4.2 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, bajas calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo añadidos, sin sodio ni vitamina A añadidos, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 3.8 mg | 77% |
| Colina, total | 176 mg | |
| Folato, total | 27 µg | 7% |
| Niacina | 1.1 mg | 7% |
| Riboflavina | 1.4 mg | 108% |
| Tiamina | 0.27 mg | 22% |
| Vitamina A (RAE) | 479 µg | 53% |
| Beta-caroteno | 1 µg | |
| Retinol | 479 µg | |
| Vitamina B-12 | 2.8 µg | 116% |
| Vitamina B-6 | 0.32 mg | 19% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.21 mg | 1% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 4.2 µg |
Este alimento es rico en vitamina B-12. Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, bajas calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo añadidos, sin sodio ni vitamina A añadidos te proveen el 116% del requerimiento diario de vitamina B-12. Además, es rico en riboflavina porque con cada 100 gramos obtienes el 108% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina E (1%); 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, bajas calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo añadidos, sin sodio ni vitamina A añadidos contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, bajas calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo añadidos, sin sodio ni vitamina A añadidos
Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, bajas calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo añadidos, sin sodio ni vitamina A añadidos contienen 0.98 g de grasas monoinsaturadas, 0.09 g de grasas poliinsaturadas, y 1.8 g de grasas saturadas. Además, contienen 11 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, bajas calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo añadidos, sin sodio ni vitamina A añadidos, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, bajas calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo añadidos, sin sodio ni vitamina A añadidos, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.98 g |
| MUFA 16:1 | 0.05 g |
| MUFA 18:1 | 0.91 g |
| MUFA 20:1 | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.09 g |
| PUFA 18:2 | 0.08 g |
| PUFA 18:3 | 0.01 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 1.8 g |
| SFA 10:0 | 0.03 g |
| SFA 12:0 | 0.02 g |
| SFA 14:0 | 0.16 g |
| SFA 16:0 | 1 g |
| SFA 18:0 | 0.38 g |
| SFA 4:0 | 0.07 g |
| SFA 6:0 | 0.01 g |
| SFA 8:0 | 0.02 g |
| Colesterol | 11 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, bajas calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo añadidos, sin sodio ni vitamina A añadidos
Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, bajas calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo añadidos, sin sodio ni vitamina A añadidos contienen 1440 mg de calcio, 3.4 mg de cinc, 0.73 mg de cobre, 1630 mg de fósforo, 5 mg de hierro, 208 mg de magnesio, 0.67 mg de manganeso, 2702 mg de potasio, 24 µg de selenio, y 653 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, bajas calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo añadidos, sin sodio ni vitamina A añadidos, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 1440 mg | 111% |
| Cinc | 3.4 mg | 31% |
| Cobre | 0.73 mg | 81% |
| Fósforo | 1630 mg | 130% |
| Hierro | 5 mg | 28% |
| Magnesio | 208 mg | 50% |
| Manganeso | 0.67 mg | 29% |
| Potasio | 2702 mg | 57% |
| Selenio | 24 µg | 44% |
| Sodio | 653 mg | 28% |
Este alimento es rico en fósforo. Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, bajas calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo añadidos, sin sodio ni vitamina A añadidos te proveen el 130% del requerimiento diario de fósforo. Además, es rico en calcio porque con cada 100 gramos obtienes el 111% de lo que requieres diariamente.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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