Contenido de boro en 100 gramos de cada alimento.

#AlimentoValor
1Frijoles, Secos, Rojos (0% de humedad)1320 µg
2Frijoles, Secos, Negros (0% de humedad)1250 µg
3Frijoles, Secos, Great Northern (0% de humedad)1250 µg
4Frijoles, secos, tostados (0 % de humedad)1240 µg
5Frijoles, Secos, Pintos (0% de humedad)1230 µg
6Frijoles, Secos, Pequeños Blancos (0% de humedad)1230 µg
7Frijoles, secos, azul marino (0% de humedad)1220 µg
8Frijoles, Secos, Rojo Medio (0% de humedad)1210 µg
9Frijoles, Secos, Rojos Pequeños (0% de humedad)1190 µg
10Frijoles, Secos, Rosados (0% de humedad)1170 µg
11Frijoles, Secos, Carioca (0% humedad)1160 µg
12Frijoles, Secos, Riñón Rojo Claro (0% de humedad)1160 µg
13Frijoles, Secos, Flor de Mayo (0% humedad)1150 µg
14Frijoles, Secos, Arándano (0% de humedad)1130 µg
15Frijoles, Secos, Riñón Rojo Oscuro (0% de humedad)1100 µg
16Frijoles, secos, marrones (0% de humedad)1040 µg
17Frijoles, secos, tostados claros (0 % de humedad)931 µg