Las mejores fuentes de Cinc

Contenido de cinc en 100 gramos de cada alimento.

#	Alimento	Valor
41	Bebidas, rico chocolate, en polvo	13.6 mg
42	Barra formulada, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Barra doble de chocolate y nueces	13.6 mg
43	Cereales listos para comer, QUAKER, Maple Brown Sugar LIFE Cereal	13.5 mg
44	Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, CHEERIOS	13.4 mg
45	Cereales listos para comer, RALSTON TASTEEOS	13.4 mg
46	Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, Miel BUZZERS	12.9 mg
47	Cereales listos para comer, QUAKER, KING VITAMAN	12.7 mg
48	Alimentos para bebés, cereales, avena, secos fortificados	12.7 mg
49	Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, BERRY COLOSSAL CRUNCH	12.5 mg
50	Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, BLENDERS DE AVENA con miel	12.5 mg
51	Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, COCO-ROOS	12.5 mg
52	Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, COLOSSAL CRUNCH	12.5 mg
53	Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, Honey Nut SCOOTERS	12.5 mg
54	Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, MARSHMALLOW MATEYS	12.5 mg
55	Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, TOSTADORES DE CANELA	12.5 mg
56	Alimentos para bebés, cereales, avena, secos, GERBER, SINGLE GRAIN, fortificados	12.3 mg
57	Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasadas (sin glándulas)	12.3 mg
58	Germen de trigo, crudo	12.3 mg
59	Carne de res, chuleta, costillas cortas, sin hueso, solo magro separable, recortado a 0" de grasa, seleccionado, cocido, estofado	12.3 mg
60	Agave, seco (suroeste)	12.1 mg