Artículos de ‘soya’

Incluye la Leche de Soya en Tus Dietas

Si te es posible trata de sustituir la leche de vaca por leche de soya, especialmente si tienes problemas con tú corazón. La leche de soya se recomienda también por que te ayuda a prevenir el cáncer de mama y de próstata, alivia los síntomas de la menopausia, esta aporta la mayoría de los aminoácidos […]

Incluye la Leche de Soya en Tus Dietas

Hacer el Cambio a la Soya para Disminuir el Colesterol Malo

Si estas buscando una alternativa saludable a los productos de origen animal, la soya es la opción perfecta. Numerosos estudios han mostrado que la soya puede disminuir los altos niveles de lipoproteínas de baja densidad (la forma dañina del colesterol), además es una fuente muy rica de proteínas.

Hacer el Cambio a la Soya para Disminuir el Colesterol Malo

La Soya como Nutriente de Alto Nivel

La soya se utiliza como fuente rica de proteína, ya que es uno de los alimentos más completos y contiene alrededor de 35% de su peso en proteínas, ácido linoléico, hidratos de carbono, vitaminas A, B, E y minerales, especialmente hierro y calcio.

La Soya como Nutriente de Alto Nivel

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