Las mejores fuentes de Licopeno

Contenido de Licopeno en 100 gramos de cada alimento.

#	Alimento	Valor
21	Jugo de tomate y vegetales, bajo en sodio	9660 µg
22	Jugo de tomate, enlatado, con sal añadida	9037 µg
23	Jugo de tomate, enlatado, sin sal añadida	9037 µg
24	Ravioles, rellenos de queso, enlatados	8625 µg
25	Sopa, arroz con tomate, enlatada, preparada con igual volumen de agua	8591 µg
26	Sopa, fideos con carne, enlatada, condensada	8507 µg
27	Pasta con salchichas rebanadas en salsa de tomate, entrada enlatada	7506 µg
28	Salsa BBQ, SWEET BABY RAY'S, original	7343 µg
29	Snacks, chips de vegetales, hechos de vegetales de la huerta	7248 µg
30	Cóctel de jugo de vegetales, bajo en sodio, enlatado	7119 µg
31	Cóctel de jugo de vegetales, enlatado	7119 µg
32	Sopa, sopa de verduras, condensada, baja en sodio, preparada con igual volumen de agua	6924 µg
33	Escaramujo, salvaje (indios de las llanuras del norte)	6800 µg
34	Salsa, coctel, lista para servir	6753 µg
35	Sopa de champiñones con caldo de res, enlatada, condensada	6632 µg
36	Rollos de pizza, congelados, sin preparar	6530 µg
37	Sopa, sopa de almejas, manhattan, enlatada, condensada	6426 µg
38	Sopa, minestrone, enlatada, reducida en sodio, lista para servir	6359 µg
39	Salsa, salsa, lista para servir	6310 µg
40	Salsa, salsa, lista para servir	6063 µg